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					淡泊恬静
				 
				3月1日,通辽市“阳光心灵快乐启航”未成年人心理健康辅导活动在通辽市第一中学举行,聚焦普及心理健康知识,着力提升未成年人心理素质,帮助他们掌握情绪管理技巧,学会正确处理人际关系,培育积极乐观、健康向上的心理品质。
活动特别邀请两位资深心理专家,围绕“心态”与“情绪”两大核心主题,为同学们带来专业且实用的心理辅导,分享宝贵建议。活动现场设置了丰富的互动环节,同学们在轻松愉悦的氛围中,深入探索自己的内心世界,学习应对压力和挫折的有效方法,心理调适能力得到显著提升。大家纷纷表示,将以更加积极阳光的心态投入到学习和生活中。(韩云玲、崔腾)